MailMessage mail = new MailMessage();

SmtpClient smtp = new SmtpClient("smtps.aruba.it", 25);

smtp.UseDefaultCredentials = false;

smtp.Credentials = new NetworkCredential("lavostra@email", "lapassword");

mail.From = new MailAddress("mittente@mittente.it");
mail.To.Add("destinatario@destinatario.it");
mail.Subject = "oggetto dell'email";
mail.Body = "messaggio dell'email";

smtp.Send(mail);
smtp.Dispose();