Mi è capitato di avere questo problema e l'ho risolto nel seguente modo:

nella popup ho generato un datagrid contenente l'elenco dei nominativi (nel mio caso erano tutti i clienti di una ditta) e ad ogni riga ho associato un evento onclick in javascript che riempie i campi delle finestra chiamante (nel tuo caso default.aspx) e chiude la popup.
Essendo javascript viene eseguito lato client e quindi non necessita di un reload della default.aspx
La cosa carina è che i valori inseriti via javascript nei campi di default.aspx sono perfettamente visibili anche dal codice asp.net

Probabilmente esistono soluzioni migliori, ma questa sicuramente funziona.